Tipps und Ideen für den Alltag
Durch abwechslungsreiche und aktive Alltagsgestaltung wird Lebensfreude und Energie getankt. Gerade in dieser Zeit ist es zentral, sich selber etwas Gutes zu tun. Wie man sich physisch fit hält, ist vielen bekannt. Strategien zur Förderung der psychischen Gesundheit werden dagegen weniger verfolgt. Sie sollten nicht vernachlässigt werden – leisten sie doch einen wertvollen Beitrag zur psychischen Gesundheit.
Die Plattform finden Sie hier (Klick mich!).